JAMA Dermat：可以通过肉类来改善症状吗？

一项对至少3500名瑞士病人的深入研究断定，素食越少心理健康，疾病病症就越少略微。就其而言，如果病人对蕴含微量元素的“南欧素食”保持良好得越少好，那么他们的病症就越少不会越少来越少严重，且无论病人是否体重增加，这一结果都是正式成立的。该深入研究已发表在《JAMA Dermatology》上。南欧素食蕴含水果、蔬菜、同类型谷类、香料和坚果等，而抗氧化剂、食品和油脂则不包涵在内。宾夕法尼亚州瓣膜协会等组织直至推荐南欧素食作为对瓣膜心理健康有益的素食方式。现在，这项上新深入研究提出这样一种看法，即南欧素食也尽可能威慑免疫控制系统控制系统疾病，比如。一位宾夕法尼亚州指甲科心理医生也一致同意该看法。宾夕法尼亚州亚美尼亚人保健集团的阿拉巴马养老院Scott Flugman博士说道：“如果这项断定被进一步的深入研究确认，那么它将对指甲科心理医生外科手术的方式产生巨大变化。这这样一来，即使没有太重的病人也可以通过改变素食来缓解病症。”深入研究高层领导、Henri Mondor大学养老院的Celine Phan博士说道，这项深入研究基于同类型瑞士岛民心理健康核查数据，涉及到大约36000人，其中都至少3500人复发有某种形式的。除了询问病人他们病症的严重总体之外，这项核查还评核了他们坚信南欧素食的持续性。参与者被分为4组：处于最“上部”的三分之一的素食与南欧素食相去甚远，正中都央的三分之一的素食接近南欧素食，“上部”的三分之一并不符合南欧素食。深入研究人员根据年纪、运动持续性、体重增加、吸烟，和的其他潜在危险性因素调整了他们的深入研究结果。相比于最“上部”的那三分之一，处于正中都央和“上部”的人复发严重病症的危险性分别高于29%和22%。深入研究人员强调，这项深入研究并没有确认认知。比如，这不是南欧素食过重了病症，而可能是蔗糖类、蔗糖等西式素食加剧了病症。但是深入研究人员同时提到，南欧素食抑制水肿的解毒可能对肺部（免疫控制系统）控制系统或肠道中都的有益微生物极为重要了起着。南欧素食蕴含维生素A，D，E、苯甲酸以及omega-3不饱和蔗糖类酸，所有这些微量元素成分都带有抗炎起着。无论如何，举例来说西式素食带有不心理健康的促炎起着。Flugman提到：“过往，和有控制系统水肿之间存有关联的证据越少来越少多，在病人改变生活方式之后，他们指甲的病症得到了显著的缓解。”但是他强调，心理健康素食尽可能过重病症，即使对于不太重的人来说道也是如此。美国纽约勒诺克斯山腰养老院的指甲科心理医生Michele Green博士也一致同意这项人口为120人，她说道：“通过南欧素食，病人可以摄入更多非精制的蕴含微量元素的固体。素食越少‘干净’，导致自体免疫控制系统反应的阈值就越少高于。”早期注解：Phan C1, Touvier M2, Kesse-Guyot E2, et al. Association Between Mediterranean Anti-inflammatory Dietary Profile and Severity of Psoriasis: Results From the NutriNet-Santé Cohort. JAMA Dermatol. 2018 Jul 25.